Ballett Workshop für Anfänger*innen
mit Ingrid Lupescu
Ingrid Lupescu wurde in Bukarest geboren. Sie erhielt ihre klassische Tanzausbildung an der rumänischen Hochschule für Ballett und Musik G. Enescu. Ab 1988 war sie Mitglied der Ballett-Companie, Stadttheater Mainz unter der Leitung von R. Pegliasco. Seit 1999, dann unter der Leitung von Martin Schläpfer, hat Sie ihre Arbeit als Solotänzerin und Choreographin fortgesetzt.
Der zweistündige Workshop gibt einen umfassenden Einblick in die Welt des klassischen Balletts. Zu Beginn wird Ingrid in einer kurzen Einführung auf die geschichtlichen Hintergründe eingehen. Es folgt ein Aufwärmprogramm mit verschiedenen Kräftigungs- und Mobilisationsübungen, welche den Körper ideal auf das dann folgende Ballett-Grundlagentraining, an der Stange und in der Mitte, vorbereiten.
Samstag, 03. Juni 2023
von 10:00 bis 12:00
Honorar €29.-
Anmeldebedingungen siehe unten
Gaga Open Class für alle
– Dieser Workshop findet auf Englisch statt –
mit Federico Longo
Samstag, 03. Juni 2023
Zeit: 13:30 -14:30
Honorar €17.-
WICHTIG: Einführung ab 13:20, nach 13:30 ist leider kein Zutritt mehr für zu spät kommende Teilnehmer#innen.
Federico ist Mitglied des TanzMainz Ensembles
Die Gaga Technik ist eine Methode, die vor 15 Jahren vom israelischen Choreographen Ohad Naharin nach einer ernsthaften Rückenverletzung entwickelt wurde. Er fühlte sich durch seinen Rücken schwer behindert und suchte neue Möglichkeiten, sich trotzdem zu bewegen. Die von ihm entwickelte Methode war eine Art Offenbarung und er fing an, sie mit großem Erfolg an seiner Batsheva Dance Company zu unterrichten.
Bei Gaga handelt es sich um eine Bewegungssprache, die sich positiv auf das technische Können und die Gesundheit der Tänzer auswirkt. Es geht hierbei in erster Linie darum, seinen Körper zu pflegen und an neue Grenzen zu bringen. Die Methode steigert die Flexibilität und kräftigt. Die dynamische Technik ist im Übrigen auch für Nichttänzer geeignet und ist nicht nur für das eigene Körpergefühl gut, sondern auch für die Ausdauer.
Bekannte Bewegungsmuster werden durchbrochen und unbewusste Bewegungen werden mit bewussten Bewegungen kombiniert. Ziel ist es nicht, mit dem Körper wie sonst üblich gewisse Figuren zu formen, sondern seinem Körper von innen heraus freie Hand zu lassen und zu improvisieren. Falsche oder richtige Bewegungen gibt es nicht, da jeder Teilnehmer mit seinem eigenen Körper und den Bildern arbeitet, die er in sich selbst findet.
Es ist also das komplette Gegenteil von den hochdisziplinierten und strengen Tanztechniken wie dem klassischen Ballett oder technischen Modern Dance Varianten. Viele klassische Tänzer, die Gaga getestet haben, können sich ein Leben ohne diese Methode gar nicht mehr vorstellen. Man fühlt sich einfach frei und unbeschwert und erfährt seinen Körper noch einmal ganz neu.
Anmeldebedingungen siehe unten
Gaga Open Class für alle
– Dieser Workshop findet auf Englisch statt –
mit Federico Longo
Samstag, 17. Juni 2023
Zeit: 13:30 -14:30
Honorar €17.-
WICHTIG: Einführung ab 13:20, nach 13:30 ist leider kein Zutritt mehr für zu spät kommende Teilnehmer#innen.
Federico ist Mitglied des TanzMainz Ensembles
Anmeldebedingungen siehe unten
Stepptanz Mittelstufe mit Christine Ertelt
……..ein weiterer Stepptanzworkshop mit Chris!
Wir freuen uns!
Christine Ertelt ist eine der renommiertesten Lehrerinnen in Jazz- und Stepptanz im Rhein Main Gebiet. Wir versuchen das monatliche Angebot aufrecht zu erhalten!
Samstag, 17. Juni 2023
von 15:00 – 17:00
Honorar €29.-
Anmeldebedingungen siehe unten
“Remembering the body” mit Benjamin Jarrett
– Dieser Workshop findet auf Englisch statt –
Benjamin Jarrett ist ein professioneller Performance-Künstler, der Bewegungsworkshops unterrichtet und eine private Massage- und somatische Coaching-Praxis in Wiesbaden betreibt.
Er hat sowohl in den USA als auch in Europa getanzt und unterrichtet und mit Größen wie Anna Halprin, Sara Shelton Mann, Min Tanaka und vielen anderen zusammengearbeitet.
Der Workshop ist inspiriert von Anna Halprins „Life/Art Process“ und
Min Tanakas „Body Weather“-Trainingsmethoden.
Es wird keine Technik per se geübt;
Stattdessen ist dies eine Einladung an uns alle, unsere Körper in Bewegung und die entstehenden Phänomene von Empfindungen, Bildern und Emotionen zu erforschen.
Zwei kurze Stunden lang werden wir krabbeln, gehen, laufen, springen, tanzen.
Wir werden zeichnen, spielen, schreiben, erforschen und üben, mit unseren Füßen zuhören und mit unseren Händen zusehen.
Was Sie erwartet:
– rhythmisches, rigoroses Linientraining für Körper und Geist
– angeleitete Übungen zu Koordination und Wahrnehmung
– strukturierte Improvisationen
Bringen Sie Ihre Neugier mit!
Bringen Sie Achtsamkeit und Aufmerksamkeit mit!
Bringen Sie ein zweites T-Shirt und ein Handtuch mit, denn Sie werden schwitzen…..
Samstag, 24. Juni 2023
von 14:00 bis 16:00
Honorar €29,-
Anmeldungsbedingungen : siehe unten
SO KÖNNEN SIE SICH ANMELDEN:
E-Mail: info@tanzraum-mainz.de oder tanzraummainz@gmail.com
UNSERE ANMELDEBEDINGUNGEN:
Bitte senden Sie Ihre Anmeldung per E-Mail an den TANZRAUM mit der gleichzeitigen Überweisung des Honorars auf das Konto
IBAN: DE36 5506 0611 0000 2680 03, bei der Genobank e.G. Mainz
BIC: GENODE51MZ6.
Keine PayPal Überweisungen möglich!
Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Teilnahme und Bezahlung des Honorars.
Eine Absage Ihrerseits ist nur bis zwei Wochen vorher möglich, ansonsten verfällt Ihre Teilnahmegebühr.
Die Rücküberweisung, falls Sie rechtzeitig abgesagt haben, erfolgt abzügl. der Bearbeitungsgebühr von 30%. Sollte das Seminar frühzeitig ausgebucht sein, erhalten Sie von uns eine Absage. Sollte dies nicht erfolgen, ist das Seminar bestätigt.