Countertechnique Open Class - 18.04.26 um 12:45

Mit José Garridos

Samstag 18. April 2026 von 12:45 bis 14:45

Honorar: 29€

Countertechnique ist eine zeitgenössische Tanztechnik, die von der holländischen Choreografin und Tänzerin Anouk van Dijk entwickelt wurde. In klar strukturierten Übungen liegt der Schwerpunkt des Trainings auf Koordination, Kräftigung des Körpers, Aufbau von Ausdauer und Dehnung. Durch kontinuierliche und sequentielle Bewegungen von Körperteilen im Raum, lernen die Teilnehmenden mit dem sich ständig verändernden dynamischen Gleichgewicht zu arbeiten und dieses für eine effiziente, freie und raumgreifende Art der Bewegung zu nutzen.

Diese Klasse richtet sich an Tanzbegeisterte mit Grundkenntnissen.

José Garrido wurde in Panama geboren. Er erhielt seine Ausbildung zum Bühnentänzer an der Codarts University of the Arts Rotterdam.

Seit 2022 lebt José in Mainz und ist Mitglied des tanzmainz Ensembles, wo er mit einer Vielzahl international renommierter Choreografinnen und Choreografen zusammengearbeitet hat. 2024 und 2025 nahm er an den Intensivprogrammen „One Body One Career“ teil und absolvierte darüber hinaus in diesem Sommer erfolgreich die Ausbildung zum Countertechnique-Lehrer.

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